カテゴリー: その他

先日、日本人のみで英語オンリーで会話する、というシチュエーションがありました。

＾

＾

＾

状況が状況なので、とりあえず自分が英語を話してバトンタッチ。

＾

＾

＾

そうこうしていくうちに・・・・、

＾

＾

＾

『ここは日本語で失礼します』

＾

＾

＾

『うーん、すみません、ここから日本語で』

＾

＾

＾

おー、そうか、そうか、それはしょうがない。

＾

＾

＾

＾

やはり日本語を知っている、という前提で第2言語で会話すると障害があるな、

＾

＾

そう感じました。

＾

＾

＾

加えて、日本人の話す英語が理解できないこともあり、

＾

＾

＾

それは私のリテラシーの問題もあるかもしれませんが、

＾

＾

＾

日本人の話す英語の音やクセを理解してくみ取る必要があるな、と思ったのは１つの収穫でした。

＾

＾

＾

やはり普段聞いている、プレーンな英語に遭遇することはあまりないので、実戦で言うと相手の癖や話し方をしっかり理解してコミュニケーションを取らないとな、と改めて感じました。

＾

＾

＾

やはり、手振り・身振りといったジェスチャーは対面では特に大事ですね。

＾

＾

＾

とはいえ、第２言語オンリーの会話では『すみません、日本語で・・・』ということがないようにしたいものです。

＾

＾

＾

日本語では話せるのに、英語ではなかなか話せない、だから日本語に・・・

＾

＾

＾

これを自然ではなく、違和感として、その違和感からうまく脱せられるようにしていければと思っています。

＾

＾

＾

ということで、今日もVersant対策を進めます。

＾

＾

＾

Tommy

Tシャツを新調しようとして新宿伊勢丹に行った時のこと。

＾

＾

＾

個人的にデパートはすぐ接客が来るので、1人で見て決定した時に話し、買うタイプです。

＾

＾

＾

今日もデザインをパッと見て、これいいな、と思ったんですが、

＾

＾

＾

『あ、それMサイズでもバスケ用なのでデカイッスよ』

＾

＾

＾

『え？』

＾

＾

ダボっとするのが今年のハヤリらしい。

＾

＾

＾

うーん、そうか、じゃあ、そうじゃないヤツを・・・

＾

＾

＾

『あ、そちらはユニセックスのタイプなので逆にLがいいっすよ』

＾

＾

＾

『え？』

＾

＾

＾

これまた鏡に当てると、なるほど少しコンパクトな作りだ・・・。

＾

＾

＾

今日も店員さんにすごーく助けられました。

＾

＾

＾

＾

結論：英文も服選びもよく読んでよく見て正解を選ぼう。

＾

＾

＾

＾

Tommy

3月ももうじき終わりに近づいているのですが、

私的案件により、また引っ越すことになりました。

＾

＾

一昨日荷造りを終え荷出し、

＾

＾

＾

本日間もなく荷受けです。

＾

＾

＾

半年しかある地点に住む、というのはあまり機会がないのですが、

＾

＾

＾

新たな機会への挑戦があり、実行に移すことにしました。

＾

＾

『おにーさんは引っ越し慣れているかもしれないけど、今の時期学生さんが多いので、結構緊張していたり、期待に胸を弾ませているんですよね』

＾

＾

＾

そう話しかけてくれた引っ越し業者さん。なるほど、確かに初めての引っ越しは緊張したよな・・・。

＾

＾

＾

そんな引っ越し業者さんも1日８、９件もこなすほどお忙しい、とのこと。

（本当にお疲れ様です）

改めて春に引っ越すことで、心機一転ガンバロウ！という気になりました。

まずはこの後荷入れをして気を新たにしますが、ボチボチがんばります！

＾

＾

＾

Tommy

今年はダイエットに挑戦する、と言っていましたので経過共有をします。

＾

＾

＾

結論から言うと、きわめて順調です。

入社当時、20年以上前の体重に戻っています。

＾

＾

＾

1月からのグラフも少しずつ体重を落としてきたので、キレイな右肩下がりのグラフになっており、大きな身体的負担もありません。

＾

＾

＾

以前の糖質制限とは異なり、しっかり食べて栄養バランスを考えてしっかり落とす、ということを意識し、毎日体重計に乗って記録して意識した結果です。

＾

＾

＾

これは素直にうれしい。

＾

＾

＾

加えて、体調変化はこうやって起こるんだな、ということもわかり、かつ栄養摂取もこれは食事、これはサプリ、と自分で整理が出来、甘いものやジャンクフードもこのタイミングでこれはOK、と判断できるようになりました。

＾

＾

＾

こういう調子のよいことを言っていると必ずリバウンドをしてしまうので、しっかり継続していきます。

＾

＾

＾

Tommy

昨日は久々にお会いする方々と懇親を都内で行っておりました。

＾

＾

＾

イタリアンで語らいあうこと〇時間。時間を忘れて語らいあうのはとてもよいことです。

＾

＾

＾

昨夜は4人でしたが、

＾

＾

＾

AさんはMBAの資格取得

＾

＾

Bさんは難易度の高いdeplomaを取得

＾

＾

＾

Cさんは、交流の場を広げる活動を拡大し多数の人脈づくりをしている。

＾

＾

＾

いやいや、しばらく会っていないうちにみなさんとてもアクティブに活動をされていらっしゃる。

＾

＾

＾

私、といえばその間『えーと、本を〇冊出しまして、ブログを更新し続けています・・・』

皆『あー、それもすごいことですね！！』

＾

＾

＾

そう言って、褒めてくれたものの、自分の中ではこうも思っておりました。

＾

＾

＾

新しいことにあんまり挑戦していないな・・・。

＾

＾

＾

確かにやりたいことはあれど、あまり出来ていないことも事実。

＾

＾

＾

やはり知人の活躍を聞くと、刺激をたくさん受けるものです。

＾

＾

＾

よし、年内中に何かにしっかりチャレンジしよう。

＾

＾

＾

Tommy

今年から少し食事制限をするようになり、毎日の食事や何かを購入する際に栄養成分表示を気を付けてみています。

＾

＾

＾

こうした制限するのは2018年以来なので5年ぶりになりますが、

＾

＾

＾

5年前は単純に糖質制限、それもかなり極端にやっていたので、体重は落ちましたがいろいろと弊害もありました。

＾

＾

＾

＾

今回は、糖質だけではなく、

＾

＾

＾

炭水化物（糖質＋食物繊維）、脂質、たんぱく質のバランスを主に重視しています。

＾

＾

＾

このバランスがとても大事。

＾

＾

＾

意外と選択しようとするとああ、あちらを制限しようとしたらこちらが・・・となかなか悩むのですが、それもまた楽しいものです。

＾

＾

＾

考えると、

TOEICの学習を始めたことに似ていて、

まずパート２と５をやろう、それから少しずつ長文を読んで、会話やトークをやって・・・、いや待てよ、そもそもリスニングとリーディングをどっちを優先すればよいんだ、いや将来的にはスピーキングやライティングもだな、いやあ、困った。

＾

＾

＾

この感覚に似ています。

＾

＾

＾

もっとも最近は動画コンテンツが充実しているので本だけに頼らず、かつカラダと向き合う場合体調や反応で自分自身がフィットするかどうかわかるので、楽しいといえば楽しいです。

＾

＾

＾

いずれにしてもバランスよくやろうと思います。

数か月後が楽しみです。

＾

＾

＾

Tommy

昨年の忘年会から、年末年始にかけて、食いにくいまくりました。

会合や、食べたいもの・飲みたいものを予定通り消化したらこうなりました。

＾

＾

＾

何が言いたいかというと、たくさん食べまくってふと鏡を見るとムーミンみたいな体型となり、こりゃいかん！と箱根駅伝の素晴らしいランナーを見ながら、体重を絞ろうと決意したところです。

＾

＾

＾

とはいえ、すぐにランニングを始めるというより、科学的に自分にとってどうやって痩せるか、ということをうまく認識しながら進めています。

＾

＾

①まず、目標体重は今よりもマイナス〇kgとして、毎日体重計に乗る

②食事のバランスを見直す

③運動を適度に心がける

＾

＾

＾

とりあえず、この３つです。

①はブログでもそうですが、やったことを記録し、考察することはとても大事なことです。体重計に乗って愕然とした分だけ、減った喜びがあると思い現在奮闘しています。

＾

＾

＾

②は以前糖質制限をやっていましたが、食べる、というバランスはとても大事なことで食事を抜いたりして減量するとリバウンドや他に影響してしまうのでNGにしています。食べて痩せる、が基本です。

＾

＾

＾

③は、運動を必ずやること。現在、いろいろなところを拠点としているので、ジムにうまく通うことが出来ません。そのため、『アルク』、いや『歩く』ことに力点をおき、かつ自宅出来るトレーニングをある程度ルーティン化しました。今は動画等で勉強になるので非常にためになります。

＾

＾

＾

ということで、いい意味で健康が本年のテーマとなりました。

しっかり目標を達成できるように頑張ります。

＾

＾

＾

Tommy